Anette Mühlhausen-Fröhlich

Psychische Gesundheit ist mir wichtig und in diesem Auftrag bin ich als Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis tätig. Im Laufe der Jahre habe ich mich neben den klassischen Methoden, mit den Bereichen der Achtsamkeit, Meditation, Körpertherapie, emotionaler Regulation durch Atem- und Klopftechniken beschäftigt, weitergebildet und in meine Behandlungen erfolgreich integriert. 

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Ein Baustein der fehlte, war Teamwork in Gruppen. Die Energie und Dynamik die in einer Gruppe entsteht ist immer einzigartig.

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Es war uns daher eine Herzensangelegenheit etwas „vor dem Bedarf“ anzubieten. Zu verstehen als weitgefasste Burnout-Prophylaxe. Sich wieder fühlen, achtsam mit sich und der Umgebung umgehen und für sich selbst zu sorgen. Aus diesem Wunsch ist der Workshop-to-go entstanden. Alltagstauglich und mit der Energie, dies auch morgen bereits umzusetzen.

 

Ilka Peter

ich bin systemische und tiergestützte Therapeutin mit einer großen Leidenschaft für meine Arbeit. Seit vielen Jahren arbeite ich erfolgreich mit Hunden und Pferden, um Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen.  

 

Meine umfangreiche Erfahrung im therapeutischen und Coaching-Bereich ermöglicht es mir, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und wirksame Ansätze zu entwickeln, die genau zu Ihnen passen. Als Resilienztrainerin möchte ich Sie dabei begleiten, Ihre innere Stärke zu entdecken und gestärkt mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.